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 割り箸を一膳と手鏡を用意します。 鏡を見ながら、割り箸を横にして奥歯で噛むようにします。 最初は口を閉じて、5秒間唇を引き締めます。 これを10回繰り返します。 次に口を閉じて、口角を上に引き上げ5秒間保ちます。 これも10回繰り返します。 ①無理に口角上げて頬骨が太くなる ②割り箸咥え口角シワでき、頬肉増える ③口閉じて口角上げると人中伸び顎先太くなる 中目黒整体レメディオ 輪郭美顔コース 中目黒整体レメディオ｜美脚・X脚・O脚矯正、小尻・産後の骨盤矯正によるボディラインの改善 輪郭美顔コース 輪郭美顔 割り箸を使った口角上げの練習 よく「口角を上げる」って言います。 口の端を上げるっていうことなんですが、ただ口元を上にあげるだけでなく、口元の筋肉ごと動かすのです。 でもなかなかこれが難しいので、「割りばし」を使った練習方法をご紹介しました。 まず、割り箸をくわえます。 割り箸を横にして、口でくわえます。 犬歯で割り箸をかむような 頬が高い 幸せ顔 に 若見え笑顔に導く口角upエクササイズ コラム 緑のgoo 割り箸 口角上げ